Nane, yüzyıllardır baharat ve şifalı amacı ile kullanılan hoş kokulu faydalı otsu bir bitkidir. Nane limon, çok yaygın olarak bilinen, herkesin ilk aklına gelen kış mevsimi içeceklerinden biridir. İçinde nane, limon ve su bulunan bir bitki çayıdır. 

Sağlık ve kozmetik amacıyla geniş bir kullanım alanına sahip olan nane ayrıca baharat olarak pek çok yemekte kullanılabilmektedir. Ayrıca çayı ve yağı da oldukça şifalı olan nane, hastalıklardan korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Hastalıklar için iyi geldiği gibi, hastalanmadan önce de önlem amaçlı içilebilecek, bol faydalı bir içecektir. Özel günlerde hazırlanarak sıcak, soğuk veya oda sıcaklığında sürahi ile sunulduğunda hem gazlı, kalorili ve şekerli içeceklere alternatif bir içecek haline gelir hem de güzel bir görüntü arz eder.

Nane Limonun Faydaları Nelerdir?

• Nane limon, hasta olmadan da içilebilecek bir direnç kazandırıcıdır.
• Soğuk algınlığına iyi gelmesi en bilinen özelliğidir.Nezle ve grip gibi hastalıklar için de koruma sağlayan doğal bir ilaçtır.
• Bronşit ve astım hastalıklarına da iyi gelir.
• Asidik etkisi ile mideye iyi gelir; mide asitlerini düzenler. Mide gazlarını keser.
• Ölçülü kullanıldığı müddetçe mide ülserine iyi gelir.
• Karaciğeri temizler.
• Hazmı kolaylaştır ve sindirime yardımcı olur.
• Kabızlığa engel olur.
• Ölçülü kullanıldığı müddetçe bağırsak kurtlarını kesmeye yardımcı olur.
• Daha çok tuvalete çıkararak vücuttaki bakterilerin atılmasına yardım eder.
• Mide spazmının ve krampın önüne geçer.
• Karın ağrılarını engeller.
• Mide bulantısı ve kusmayı kesmeye yardımcı olur.